ヨガ教室ビージャ

公式サイト
http://www.hidalabo.com/spn/detail/index_661.html

ご存知ですかーー？？？

古川の『まちゼミ』！！

全講座60講座あるんですよ〜〜(ᵔᴥᵔ)


お店の方や講師の方が専門知識やプロのコツを
『無料』で教える少人数制のミニ講座です。

ちょっと興味あるなぁー！
これやってみようかなー！！って、

今までやったことないことにも挑戦してみませんか？
初めての場所。初めて会う人。初めてやること。

子供ころはいっーーぱいそんな環境であったのに、大人になるにつれ、その状況を選べるようになり、初めてや慣れてないことは、「面倒やなー」となり、新しいことへのチャレンジ！！を知らず知らずに自分を遠ざけてしまっていませんかー☆

（面倒くさい。って口ぐせはカラダもココロもサビさせてしまうんですってよー。）

自分が思っている自分

自分の中の“ものさし”で決めつけている

もったいないです(๑˃̵ᴗ˂̵)

自分の可能性を

もっと、もっーーーーーと！！！！

信じてみましょう╰(*´︶`*)╯♡

自分を信じること。大切にすること。

自分の身体と対話しながら、そんなふうに思える自分をみてみたくないですか♩


探してみませんかー？


私もご縁をいただきまして、『フルベール古川店』さまで現在、ヨガクラスを開催させていただいておりまして、

ご一緒に“まちゼミ”にも参加させてもらうことになりましたー！(〃ω〃)


◆７月９日（月） 定員各5名

＊午前の部１０時〜11時30分
首、肩、背中周りの不調をお聞きしてヨガのお話しも入れながら約45分ほど軽く動いていきます

＊午後の部 19時〜20時30分
股関節や膝などの不調をお聞きして、下半身中心に
軽く動いていきます（こちらは満員となりました）

午前の部はまだ少し空きがあります

ぜひお待ちしております♡